デトックスのブログ記事
その後。
オートファジーを始めて２週間。 ちょっとしたところに変化が現れました。 先ずは、食材の味が濃く感じる。味覚が敏感になりました。キャベツが甘い！ これ１食目のごはんです。 そして、スイーツ大好きだったのが、食べなくても平気です。（嫌いになった訳じゃなく) おやつにアーモンド。 体重は約１キロ減。 疲... 続きをみる
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