オートファジー 2021/06/20 21:24 オートファジー生活を実践します。睡眠時間にプラス前後４時間ずつ何も食べない。(水、コーヒー、ヨーグルトはＯＫ)内臓を休ませる時間を設けます。そして喉に解毒パッチを張って様子をみます。
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